Hai Semua..
Pasti setuju dong kalo Memiliki gigi putih berkilau merupakan dambaan setiap orang tak terkecuali aku hehe. Banyak orang yang tidak menginginkan untuk memiliki gigi kuning. Dengan memiliki tampilan gigi putih bersih berkilau membuat diri
kamu tampil lebih percaya diri, apa lagi senyum di hadapan orang yang disukai
cie..cie..cie… hehe
Gak hanya wanita loh yang mesti memerhatikan kesehatan dan warna gigi nya,
dan gak sedikit juga dari kalangan adam alias cowok juga sangat protektif untuk
kesehatan gigi putih mereka.
Untuk kamu ini yang penasaran banget bagaimana cara menjaga atau merawat
kesehatan gigi putih kamu , langsung aja disimak yah guys… ^^
1. Baking Soda
Anda dapat
menggunakan baking soda untuk menghilangkan gigi kuning. Baking soda dapat
menghapus plak serta membuat gigi menjadi putih dan indah. Ambil beberapa sendok
makan baking soda dan sedikit pasta gigi. Campurkan baking soda dengan pasta
gigi dan sikat gigi Anda dengan menggunakan campuran tersebut, bilas dengan air
hangat. Lakukan dua kali dalam seminggu.
2. Kulit Jeruk
Kulit jeruk
dapat menghilangkan gigi kuning. Ambil beberapa kulit jeruk, lalu gosok gigi
Anda dengan menggunakan kulit jeruk tersebut. Lakukan setiap malam sebelum
tidur. Vitamin C yang terkandung dalam kulit jeruk dapat menghilangkan
kuman dan sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi. Lakukan selama satu minggu
atau lebih agar hasil perubahannya dapat terlihat.
3. Stroberi
Stroberi
memiliki banyak kandungan vitamin C yang dapatmembuat menjadi lebih putih,
cerah dan indah. Siapkan beberapa stroberi dan giling sampai berbentuk pasta.
Gosok gigi Anda dengan stroberi tersebut. Lakukan setiap malam sebelum tidur.
4. Hidrogen Peroksida
Hidrogen peroksida dapat
menghilangkan gigi kuning. Gunakan hidrogen
Peroksida tersebut
untuk berkumur dan JANGAN MENELANNYA. Anda dapat mencoba cara lainnya yaitu
dengan membuat pasta dari hidrogen peroksida dan baking soda, lalu gosok gigi
Anda dengan pasta tersebut. Berhati-hatilah pada saat berkumur dengan
menggunakan hidrogen peroksida.
5. Lemon
Lemon memiliki sifat pemutih yang dapat menghilangkan gigi kuning. Siapkan beberapa sendok makan garam dan beberapa tetes perasan air lemon. Campurkan bahan-bahan tersebut, lalu gosok gigi Anda dengan menggunakan campuran tersebut. Biarkan selama beberapa menit dan bilas dengan air hangat. Lakukan setidaknya 2 kali dalam seminggu.
6. Garam
Garam dapat
menghilang gigi kuning. Garam juga dapat membersihkan gigi serta membuat gigi
tampak berkilau dan cerah. Caranya dengan, ambil 2 sendok makan garam dan
tambahkan ke pasta gigi Anda. Anda juga dapat mencampurnya dengan baking soda.
Gosokkan ke seluruh permukaan gigi Anda untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
7. Apel
Dengan
mengunyah buah apel dapat memutihkan gigi Anda yang disebabkan oleh kuman serta
dapat membuat gigi menjadi lebih kuat dan sehat. Alangkah baiknya untuk
mengunyah apel setidaknya 1 atau 2 apel setiap hari, hal ini untuk mendapatkan
hasil yang maksimal. Apel dapat membuat gigi Anda menjadi putih karena buah
apel mengandung sifat asam yang dapat membersihkan gigi. Brokoli, wortel, dan
mentimun juga dapat memutihkan gigi Anda.
8. Arang
Arang juga dapat memutihkan gigi
Anda, mungkin terdengar aneh, hal ini karena arang berwarna hitam yang sangat
tidak mungkin dapat memutihkan gigi. Memutihkan gigi dengan menggunakan arang
merupakan cara tradisional yang cukup ampuh untuk menghilangkan gigi kuning.
Alangkah baiknya untuk tetap berhati-hati, karena penggunaan yang berlebihan
dapat mengakibatkan rusaknya email gigi serta dapat menyebabkan rasa sakit,
lakukan sewajarnya saja.
9. Mimba
Mungkin terdengar asing di telinga Anda, namun mimba atau dalam bahasa Inggrisnya margosa dapat bermanfaat untuk memutihkan gigi. Ini merupakan salah satu cara tradisional untuk memutihkan gigi. Mimba juga dapat menghilangkan bau mulut. Ambil daun mimba dan ambil minyaknya saja, kemudian campurkan dengan pasta gigi biasa. Sikat gigi Anda menggunakan pasta gigi yang sudah dicampur dengan minyak mimba tersebut dan lakukan 2 kali sehari.
10. Kulit Pisang
Selain buah pisang yang kaya akan kandungan serat dan vitamin, kulit pisang pun juga dapat bermanfaat untuk memutihkan gigi. Gosok gigi Anda dengan menggunakan pisang selama 2 hingga 3 menit. Gosok secara merata pada seluruh gigi dan lakukan 2 kali dalam sehari. Setelah menggosok gigi dengan menggunakan kulit pisang, alangkah baiknya untuk menggosok gigi Anda kembali dengan pasta gigi biasa.
11. Cokelat Hitam
Mungkin terdengar aneh, hal ini karena cokelat dapat membuat gigi menjadi keropos. Namun, cokelat hitam dapat bermanfaat untuk memutihkan gigi. Hal ini karena cokelat hitam mengandung zat yang dapat memperkuat permukaan gigi serta dapat membuat gigi menjadi lebih putih. Jangan lupa untuk membatasi asupan mengkonsumsi cokelat hitam. Terlalu banyak mengkonsumsi cokelat dapat membuat kegemukan.
12. Wortel
Mengkonsumsi wortel setiap hari
dapat menghilangkan gigi kuning. Cukup dengan mengkonsumsi 1 buah wortel setiap
hari. Namun, Anda juga dapat melakukan cara lainnya yaitu dengan mengkupas
kulit wortel terlebih dahulu, lalu celupkan dalam jus lemon, dan gosok seluruh
gigi Anda dengan campuran tersebut. Lakukan 1 kali dalam sehari secara teratur
untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
13. Jahe
Jahe dapat bermanfaat untuk menghilangkan gigi kuning dan dapat membuat gigi menjadi lebih putih. Buat pasta dari jahe dan gosok gigi Anda dengan menggunakan pasta tersebut. Namun, jangan terlalu banyak, hal ini dapat membakar lidah Anda.
14. Produk Susu
Mengkonsumsi berbagai
produk olahan susu secara
teratur dapat membuat gigi menjadi lebih putih. Produk olahan susu seperti
yogurt, mentega, mayonese, keju, dan sebagainya. Mengkonsumsi yogurt selain
dapat menyehatkan organ pencernaan, yogurt juga dapat memutihkan gigi Anda.
Keju juga dikenal dapat membantu menghilangkan kuman dan sisa-sisa makanan yang
menempel pada gigi sehingga membuat gigi menjadi lebih putih dan cerah.
15. Permen Karet
Tanpa Gula Permen
karet juga dapat memutihkan gigi. Namun, yang dimaksud adalah permen karet yang
tidak mengandung gula. Hal ini karena permen karet tanpa gula dapat
menghilangkan bakteri, selain itu permen karet tanpa gula juga dapat
menghilangkan bau mulut.
16. Air Hangat
Menggunakan air hangat merupakan
salah satu cara sederhana yang dapat memutihkan gigi. Siapkan air hangat, lalu
campurkan dengan garam dan lemon. Gunakan air hangat yang sudah dicampur
tersebut untuk berkumur selama 1 menit atau lebih dan lakukan secara
berulang-ulang sampai beberapa kali.
17. Kulit Lemon
Buah lainnya yang dapat memutihkan
gigi adalah lemon. Dengan menggunakan kulit lemon dapat memutihkan gigi, hal
ini karena kulit lemon memiliki tingkat asam yang tinggi yang dapat memutihkan
gigi. Kulit lemon juga dapat mencerahkan gigi Anda.
18. Cuka Sari Apel
Cuka sari
apel juga dapat membuat gigi Anda menjadi lebih tampak putih dan memperbaiki
kondisi gigi. Siapkan minyak zaitun serta cuka sari apel dan rendam sikat gigi
Anda selama beberapa detik. Sikat dengan menggunakan pasta gigi tersebut dan
lakukan 2 kali dalam sehari.
19. Daun Salam
Daun salam juga merupakan salah satu cara tradisional yang dapat memutihkan gigi. Buat pasta dari daun salam dan kulit jeruk. Gosok gigi Anda dengan menggunakan pasta tersebut dan bilas dengan menggunakan air hangat. Kemudian, gosok gigi Anda dengan menggunakan pasta gigi biasa. Cukup lakukan 2 kali dalam sehari.
20. Siwak
Siwak atau miswak merupakan cara tradisional yang cukup ampuh untuk memutihkan gigi. Siwak merupakan dahat atau akar pohon yang digunakan guna untuk membersihkan gigi. Menggosok gigi dengan siwak merupakan cara yang sudah dilakukan oleh kaum muslim pada zaman dahulu. Siwak juga dapat memperkuat gigi dan menghilangkan gigi kuning. Semua dahan atau akar pohon dapat dijadikan untuk bersiwak, namun dahan atau akar tersebut benar-benar bersih dan lembut.
21. Gosok Gigi Secara Rutin
Usahakan Anda menyikat gigi paling tidak 2 kali dalam sehari. Terlebih lagi jika menyikat gigi setelah makan, hal ini guna untuk menjaga kebersihan gigi. Dan juga gosok gigi Anda sebelum tidur. Pilihlah sikat gigi yang cocok untuk gusi Anda dan jangan menyikat gigi terlalu keras, hal ini dapat merusak gusi.
Sekian 21 cara alami memutihkan gigi. Dan yang pasti pilihlah pasta gigi yang benar-benar aman untuk gigi. Lebih baik untuk berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu. Tips diatas merupakan tips yang dapat Anda lakukan sendiri di rumah dan tidak memerlukan biaya yang mahal, namun efefktif.
No comments:
Post a Comment